Ateliers "Posture Equilibre Motricité" pour les séniors

Notre centre propose des ateliers "Posture Equilibre Motricité" dans le cas de la prévention des risques de chute, encadrés par un kinésithérapeute ou un professeur d'activités physiques adaptées. Les groupes sont constitués de 5 à 10 personnes ayant des troubles de l'équilibre. Pour intégrer ces groupes, la personne doit être marchante et avoir une autonomie à la marche sur 20m minimum avec ou sans aides techniques.

 

Selon les périodes, nous proposerons des séances de yoga adaptées aux séniors ou des exercices d'équilibre conventionnels.

 

La prise en charge sur la séance est de une heure, 2 fois par semaine, sur une durée de 8 semaines. Au total 16 séances sont réalisées.

 

Une analyse de la marche simplifiée est réalisée au début et à la fin des 16 séances afin d'évaluer l'évolution des paramètres de marche ainsi que le risque de chute.